استئوپروز يا پوكي استخوان

استخوان يك بافت زنده مي‏باشد كه از دو لايه تشكيل شده است، لايه خارجي ضخميم و لايه داخلي شبكه‏هايي محكم و سفت است كه شبيه لانه زنبور مي‏باشد.
پوكي استخوان چيست؟
وقتي سوراخ‏هاي ما بين شبكه‏ها (لايه داخلي) بعلت تخريب بافت بزرگ شوند به آن پوكي استخوان مي‏گويند. در اثر چنين تغييري استخوان ضعيف شده و با كوچكترين ضربه دچار شكستگي مي‏شود. از دست‏دادن استخوان‏ها به طور خاموش و بي‏سر و صدا اتفاق مي‏افتد و اغلب هيچ علامتي تا زمان رخ دادن شكستگي وجود ندارد.
چه قسمت‏هايي از بدن دچار شكستگي مي‏شوند؟ستون فقرات
ران
لگن
مچ دست
قسمت فوقاني بازو
عوامل مستعدكننده پوكي استخوان كدامند؟
- عوامل قابل كنترل
- عوامل غيرقابل كنترل
عوامل قابل كنترل در پوكي استخوان
- ورزش نكردن
- كمبود كلسيم
- كمبود ويتامين دی
- سيگار كشيدن
- رژيم غذايي
عوامل غيرقابل كنترل در پوكي استخوان
- سن
- جنس
- يائسگي
- سابقه فاميلي
- نژاد
- وزن و اندازه استخوانها
- بيماري هاي مزمن
- داروها